الرئيسية / مطبخ / مافن البيض بالسبانخ للفطور

مافن البيض بالسبانخ للفطور

مافن البيض بالسبانخ للفطور

مطبخ سيدتي مافن البيض بالسبانخ للفطور

مافن البيض بالسبانخ للفطور .. أعدي على طاولة الفطور الصباحي لديك أشهى الوجبات المفضلة لعائلتك، وقدمي لهم المافن بطعم البيض والسبانخ الشهي 

المقادير

البيض : 6 حبات

ملح : ملعقة صغيرة

فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

بودرة الثوم : نصف ملعقة صغيرة

السبانخ : 2 كوب (طازج ومفروم خشن)

جبن البارميزان : كوب (مبشور)

طريقة التحضير

سخني الفرن على حرارة 400 درجة. بطني صينية الكب كيك بالورق الخاص أو رشة زيت. اخفقي البيض مع الملح والفلفل في وعاء. أضيفي بودرة الثوم والسبانخ والجبن واخلطي. املئي صينية الكب كيك بالخليط لحوالي ثلثين ملء كل وحدة. أدخلي الصينية للفرن لمدة 15 دقيقة حتى تنضج. قدميها ساخنة إلى جانب الخبز المحمص. وصفات فطور وصفات البيض وصفات السبانخ مافن فطور صباحي

المصدر مجلة سيدتى