الأربعاء , يونيو 26 2019
الرئيسية / مطبخ / عصير الأناناس للتنحيف

عصير الأناناس للتنحيف

عصير الأناناس للتنحيف

مطبخ سيدتي عصير الأناناس للتنحيف

عصير الأناناس للتنحيف .. أثناء اتباعك الرجيم ابتعدي عن العصائر المصنعة، وتعلمي تحضير العصائر الطبيعية المفيدة والقليلة السعرات الحرارية مع مطبخ سيدتي

المقادير

أناناس : 100 غراماً (مقطّع إلى شرائح)

النعناع : ربع كوب (مورّق)

عصير الليمون : ربع كوب (حامض)

عصير البرتقال : ربع كوب

القرفة : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

1- استخرجي عصير الأناناس بواسطة العصارة الكهربائية. ضعيه في الخلاط الكهربائي. 2- أضيفي عصير البرتقال وعصير الليمون الحامض. زيدي النعناع المورّق واخلطي المزيج حتى يتجانس. 3- اسكبي العصير في كوب التقديم. أضيفي القرفة وحرّكي المزيج جيداً. 4- تناولي العصير بارداً.   سيعجبك أيضاً: عصير الليمون بالزنجبيل عصير التوت بالكرفس عصير البرتقال بالزنجبيل مع الكركم مشروبات وعصائر أكلات رجيم وصفات الأناناس عصائر مشروبات وعصائر صيفية عصير عصائر طبيعية وصفات للرجيم

المصدر مجلة سيدتى